TÌNH NHỚ

TÌNH NHỚ

THƠ VĂN KẾT BẠN
 
Trang ChínhTrang Chính    CalendarCalendar  GalleryGallery  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Tìm kiếm
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» GIỌT NẮNG PHAI
by dza lu kieu Mon Oct 09, 2017 9:32 am

» MÙA TRĂNG VỠ
by dza lu kieu Tue Sep 12, 2017 8:55 am

» GỌI THẦM - Tùy bút Song An Châu
by Songanchâu Mon Dec 26, 2016 3:04 am

» HÌNH MỚI CHỤP HÔM NAY NÈ
by Lida Fri Dec 23, 2016 5:56 pm

» VỀ HƯU - Tùy bút Song An Châu
by Lida Wed Nov 02, 2016 1:11 am

» ĐÀN CHIM XA XỨ - Song An Châu
by Songanchâu Wed Oct 12, 2016 2:38 pm

» THU VỀ TÔI LẠI NHỚ NGƯỜI - Song An Châu
by Songanchâu Wed Oct 12, 2016 12:32 am

» TỪNG THU GỢI NHỚ ĐẾN EM - Song An Châu
by Songanchâu Tue Oct 11, 2016 9:39 pm

» ĐÊM BUỒN NHỚ MẸ - Thơ Song An Châu
by Songanchâu Mon Aug 01, 2016 11:53 pm

» Việt Nam Đất Nước Tôi
by Lida Thu Jan 21, 2016 2:57 pm

» Than chao
by Lida Thu Jan 21, 2016 2:54 pm

» Lá Cờ Vàng Ta bay Trên Bầu Trời Bắc Mỹ
by Songanchâu Wed Dec 16, 2015 2:01 am

» NỖI LÒNG ÁO TRẮNG
by Lida Wed Nov 04, 2015 2:21 am

» MÀU HOA VÀ NỖI NHỚ
by Lida Wed Nov 04, 2015 2:19 am

» Tạ Ơn Người Cho Tôi Cuộc Sống Mới - Thơ Song An Châu
by Lida Wed Aug 26, 2015 5:08 pm

» HUẾ VÀ EM
by Lida Thu Jul 02, 2015 12:56 am

» Mưa Huế
by Lida Thu Jul 02, 2015 12:50 am

» TÌNH THƠ CHO HUẾ _BÀI THƠ THỨ 5
by Lida Sun Apr 19, 2015 9:48 pm

» MỘT ĐỜI ĐÁNH MẤT - Thơ Xướng Họa THANH HUYỀN-SONG AN CHÂU
by Songanchâu Tue Jan 20, 2015 6:00 pm

» Thơ xướng họa LIDA-SONG AN CHÂU
by Lida Sat Jan 03, 2015 5:41 am

» THU VÀ NIỀM NHỚ
by Lida Thu Dec 18, 2014 5:01 pm

» TÌNH KHÚC CHO EM MÙA ĐÔNG - Thơ Song An Châu
by Lida Tue Dec 16, 2014 2:57 am

» MÙA ĐÔNG BUỒN
by Lida Sat Nov 29, 2014 3:34 am

» CÔNG DỤNG CỦA HẠT ĐƯỜI ƯƠI
by Lida Fri Nov 28, 2014 5:41 am

» HAPPY THANKSGIVING
by Lida Mon Nov 24, 2014 7:13 pm

» ĐƯỜNG TÌNH LỠ NHỊP
by Lida Sat Nov 22, 2014 5:52 am

» TƯƠNG ỚT (ỚT SA TẾ )
by dza lu kieu Wed Nov 19, 2014 10:46 am

» THƯ GỞI THĂM EM - Thơ Đối Đáp - Song An Châu & Sông Song
by Lida Thu Nov 06, 2014 4:12 pm

» Thơ Ngô Thiên Tú
by Lida Thu Sep 04, 2014 8:56 pm

» HẠ NHỚ - Thơ Song An Châu
by Lida Thu Sep 04, 2014 8:42 pm

» EM ĐI LÚC CHIẾN TRANH TÀN - Thơ Song An Châu
by Songanchâu Tue Aug 19, 2014 3:03 am

» CÁM ƠN
by ngothientu Sat Aug 02, 2014 6:44 pm

» NHỚ LỜI MẸ DẶN - Thơ Song An Châu
by Songanchâu Fri May 16, 2014 6:35 pm

» Cỏi nhớ - Thơ Tự do
by dza lu kieu Thu Apr 24, 2014 11:57 am

» Thơ Vượt Sóng
by ngothientu Tue Apr 15, 2014 7:15 pm

» WEB THÀNH VIẾN, BQT, MOD
by ngothientu Thu Apr 10, 2014 10:07 pm

» NHỚ NGÀY GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG - Thơ Song An Châu
by Songanchâu Wed Apr 09, 2014 4:36 pm

» CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3- Song An Châu
by Songanchâu Sat Mar 08, 2014 3:27 pm

» NHỚ
by Vĩnh Xuân Tue Jan 28, 2014 2:47 am

» XỨ LẠNH MÙA ĐÔNG
by Lida Sat Nov 23, 2013 12:28 am

TĩNH NHỚ
Em ngồi nhặt lá Thu rơi Tìm trong nỗi nhớ dáng người mình thương Lida
CALENDAR

Share | 
 

 CÀ PHÊ VÀ CÔNG DỤNG CỦA NÓ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 19
Join date : 24/11/2009
Age : 57

Bài gửiTiêu đề: CÀ PHÊ VÀ CÔNG DỤNG CỦA NÓ   Wed Nov 25, 2009 8:03 pm

Cà phê là thứ nước uống khoái khẩu của nhiều người, lượng cafein trong cà phê giúp cho con người tỉnh táo, sảng khoái, nhất là khi đang mệt mỏi, buồn ngủ.

Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách sẽ dẫn đến khó ngủ, run tay chân, ảo giác, làm tăng nhịp tim, làm cho mạch không đều.

Ở những người mắc các bệnh rối loạn nhịp tim, động mạch vành, huyết áp cao... uống cà phê quá lượng có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

* TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia :

Không nên uống cà phê đặc, quá lượng

Trong cà phê có chứa chất cafein gây rối loạn nhịp tim, đau đầu, buồn nôn, ảnh hưởng dạ dày...
Nên uống cà phê vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng sẽ giúp tinh thần minh mẫn, sảng khoái. Đối với người có tiền sử bệnh dạ dày không nên uống cà phê, ngay cả khi vừa ăn no uống cà phê cũng vẫn làm ảnh hưởng đến tình trạng của bệnh.

Đối với người có nguy cơ mắc bệnh béo phì, một hoặc hai tách cà phê mỗi ngày có tác dụng giúp tiêu mỡ trong cơ thể, nhưng lưu ý là chỉ uống cà phê đen với các loại đường dành cho người ăn kiêng như đường Isomalt chứ không nên uống với kem hoặc sữa...

Chất cafein trong cà phê có thể gây tương tác với một số dược phẩm như làm mất tác dụng của thuốc an thần gây ngủ, hoặc một số loại kháng sinh khi uống cùng lúc với cà phê sẽ làm tăng tác dụng kích thích của cafein. Vì vậy, khi uống thuốc nên tránh uống cà phê, nếu uống phải đảm bảo thời gian cách xa từ 2 - 3h.

* Lương y Vũ Quốc Trung:

Tác dụng tốt đối với chứng bất lực, rối loạn cương dương

Đối với người huyết áp thấp thì cà phê được xem là thuốc chữa bệnh. Chất cafein trong cà phê tác dụng lên đại não nên có lợi cho người đau thần kinh. Ngoài ra, cafein còn làm tăng mức tiêu thụ gluxit và lipit của cơ thể, kích thích các cơ hoạt động, nên được dùng trong các trường hợp cơ thể mệt mỏi, suy nhược, kém ăn.

Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng nếu mỗi ngày uống đều đặn 1 tách cà phê thì có thể làm giảm các cơn đau tim, nguy cơ bệnh tim và tử vong do bệnh tim mạch cũng giảm đi. Nếu uống mỗi ngày 2 - 3 tách cà phê có thể làm giảm 40% nguy cơ tạo sỏi mật.

Ngoài ra, người ta còn phát hiện ra rằng, trước 2 - 4 giờ sinh hoạt tình dục mà uống 1 tách cà phê có cho thêm chút muối ăn sẽ kéo dài thời gian chăn gối cho nam giới một cách đáng kể. Bởi vậy cà phê còn là cứu tinh cho những đấng mày râu mắc chứng bất lực, rối loạn cương.

Tuy nhiên mặt trái của cà phê cũng không phải là ít. Cà phê gần như là một chất kích thích đơn thuần nên sau tác dụng "minh mẫn", con người sẽ cảm thấy hơi mệt, những phản xạ có điều kiện tăng. Cafein tăng sức tâm thu với liều không gây độc, gây co mạch ngoại vi, làm tăng huyết áp ở động mạch và lợi tiểu. Vì vậy người có tiền sử huyết áp cao không nên uống cà phê.

Với phụ nữ có thai trong 3 tháng đầu nếu uống cà phê (2 - 3 tách mỗi ngày) sẽ có hại cho thai nhi và nếu uống nhiều dễ sinh con khuyết tật, nhất là dị dạng bẩm sinh các chi. Đặc biệt, nếu uống cà phê tan thì tỷ lệ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não tăng 10% so với cách uống truyền thống pha qua phin.

Bởi vì trong cà phê có chất diterpen có tác dụng làm tăng homocystein trong máu do đó, dễ tạo thành những cục máu đông làm thương tổn thành mạch. Khi pha cà phê qua phin theo cách truyền thống thì hàm lượng diterpen lại giảm đi.

* BS Nguyễn Minh
[color=#072978! important][color=#072978! important]Trang</FONT></FONT>, Bệnh viện Bạch Mai:

Người tăng huyết áp, cà phê gây nguy hiểm

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sau khi uống cà phê quá đặc sẽ làm cho tuyến thượng thận tăng sản xuất
[color=#072978! important][color=#072978! important]ra</FONT></FONT> nội tiết tố kích thích tim đập nhanh, mạnh hơn, huyết áp vì thế mà tăng cao hơn. Khi đó, trong người cảm thấy căng thẳng thần kinh, đứng ngồi không yên, bồn chồn lo lắng, ù tai, chân tay run rẩy, thiếu tự chủ.

Những người bị rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, bị bệnh động mạch vành... mà lại uống cà phê đặc sẽ làm cho tim đập nhanh, xuất hiện các triệu chứng rối loạn nặng nề, gây ra cơn đau thắt tim, tinh thần hoảng hốt. Ở người tăng huyết áp uống cà phê đặc có nguy cơ bị tai biến mạch máu não rất nguy hiểm.

Phụ nữ mang thai uống nhiều cà phê đặc không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân mà còn có thể gây ngộ độc thai nhi vì lượng cafein quá nhiều. Đối với những người không có tiền sử các bệnh kể trên cũng nên tránh uống cà phê đặc hoặc uống cà phê vào lúc đói bụng để bảo vệ niêm mạc dạ dày.

* BS Đào Bá Vy, Tập thể Viện Quân y 354:

Nên uống cà phê vào buổi sáng, sau bữa điểm tâm

Chất cafein trong cà phê còn là một loại thuốc giảm đau, nó có tác dụng làm co mạch máu, nên khi bị đau đầu uống một tách cà phê nóng thường mang lại cảm giác nhẹ nhõm là vì thế. Các nhà khoa học ở Mỹ và Nhật còn công bố kết quả nghiên cứu cho biết cà phê có thể chống lại bệnh tiểu đường týp II.

Theo đó, trong số những người uống nhiều cà phê (nhưng không phải là lạm dụng) ít người mắc bệnh tiểu đường týp II hơn những người uống ít hoặc không uống. Lời khuyên hợp lý để cà phê tốt cho sức khoẻ là nên pha cà phê vừa đủ lượng, không pha đặc, nên uống cà phê vào buổi sáng, sau bữa điểm tâm. Người muốn giảm cân thì không nên uống cà phê với kem, sữa mà chỉ nên uống cà phê đen với một chút ít đường.

Nhiều người còn có thói quen vừa uống cà phê vừa hút thuốc lá. Thực ra, thói quen này rất có hại cho sức khoẻ vì chất nicotin trong thuốc lá ngấm vào cơ thể cùng với chất cafein trong cà phê, cùng là hai chất độc hại có nguy cơ gây ra các bệnh ung thư vòm họng và ung thư thực quản.

Theo Khoa học & Đời sống
ST
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://lida.forum-viet.net
 
CÀ PHÊ VÀ CÔNG DỤNG CỦA NÓ
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
TÌNH NHỚ :: SỨC KHỎE-
Chuyển đến